材料：

木耳、枸杞、南瓜

做法：

1、南瓜洗净后对半切开，去掉内瓤，并在开口处切一圈花边，放入盐水中浸泡备用

2、木耳泡发后，去蒂，撕成小块，入盛有清水的不锈钢锅中大火煮开，加入冰糖小火熬制

3、熬到汤汁粘稠时，将吉士粉调成汁倒入锅中，将泡好的枸杞放入，直至木耳熟烂时关火。

4、将木耳羹盛入南瓜盅内即可