中文名称: 木耳桂圆汤

功效: 滋养益胃，补血和血。

来源: 山珍滋补养生食谱

出处: 中华药汤谱

简介

用 料 黑木耳3克，桂圆肉5克，冰糖适量。

制 法 将黑木耳洗净，去蒂，与桂圆肉一起加水500毫升共煮，并加冰糖调味。

用 法 每日1剂，晨时空腹饮食之。

注 释 青年白发，俗名“少白头”，中医多认为是血热所致。而木耳色黑，甘平，具有凉血、活血作用，有助于治疗非老年性白发；桂圆肉甘温养血，补益脾胃，脾旺统血，可治疗虚热所致之白发症。

适应症: 有促白发转乌的作用，治头发早白。