基本信息

内容简介

作者简介

基本信息

作　者：（日）筱塜兰美以　著，汇智天成　译

出 版 社：中国画报出版社

出版时间：2006-9-1

版　次：1页　数：93字　数：32000印刷时间：2006-9-1开　本：纸　张：胶版纸印　次：I S B N：9787802200609包　装：平装

内容简介

“所有人都有可能变得更加美丽”这是我的座右铭。

所以我总是从心底里为那些希望“想变得更加漂亮”的人加油！而我向大家介绍的复位减肥，也是希望你减肥成功，变得更加美丽。

但是，遗憾的是许多人刚开始就抱着“我可减不了肥”怎么也瘦不下去……”这样的想法，认为自己与美丽绝缘。

抱有这种想法的人随着年龄的增长有数量不断增加的趋势。减肥和健康有重大关系，且随着年龄增长成为非常严肃的问题。实际上根据统计，肥胖率在30岁以上的人群中呈上升的趋势。

所以，请不要放弃！重新安排你的食谱，只需要短短的1周时间，在你的身上就会体现。

非常想变瘦，可是怎么也瘦不下来……有这种烦恼的人可不止你一个。“一无论多少岁，我想永远漂亮！”你的这种愿望是能够实现的。只要一本《魔法复位减肥》，再花一个星期的时间，就真的瘦下来了!一个星期就有显著的瘦身效果哟!绝对要尝试哦!

作者简介

筱冢兰美以，1995年在东京涩谷区惠比寿开设美容沙龙“Body·Freek”。以实现整体美丽为目标的服务项目包括瘦身、身体护理、面部护理等。提供有效的服务是这个沙龙的经营理念。顾客中多数为各界名流。

另外，她根据自己芭蕾及瑜伽的体验开发了独创的健身操，而且撰写了简单易行的美容方法，活跃于多个领域。著作《下定决心1个星期！复位减肥》，《下定决心1个星期！复位减肥成功食谱集》极为畅销。

“复位减肥”是Body·Freek的注册商标。