菜系及功效:宝宝菜谱
蜜汁橘糊原料:橘子250克,蜂蜜30克,藕粉5克。
蜜汁橘糊的做法:
①将橘子洗净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器研碎。
②藕粉加沸水调成稀糊状加入蜂蜜拌匀,待凉后加入碎橘糊,搅拌均匀,使其有一定的柔和的酸度,即可食用。
营养特点:酸甜适口,维生素含量丰富,是补充维生素C的最好食物。
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