做蜜枣蛤士蟆的材料
蜜枣蛤士蟆做法
主料:蛤士蟆40克 枣(干)150克
调料:冰糖200克
1. 用热水泡蛤士蟆2小时至膨胀,挑去杂质,洗净红枣洗净,备用.
2. 蛤士蟆、红枣、冰糖放置盅中,注水,盖上盖子,上蒸笼煮半小时,即可.
健康提示
蜜枣蛤士蟆含糖量高,糖尿病患者不宜食用.
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