原材料

调味料

做法

提示

原材料

猪前腿瘦肉150克、米豆35克。

调味料

辣椒酱5克、酱油4毫升。

做法

1、米豆用水浸泡约2小时，沥干备用，瘦肉剁成肉碎；

2、将泡过水的米豆加入肉碎内，再倒入味料顺时针方向拌匀；

3、放入电锅蒸约10分钟即可。

提示

这道膳食含有丰富的优质蛋白质和B族维生素，经常食用可增强机体免疫力，改善微循环。