| 词条 | 美人经络瑜伽 |
| 释义 | 图书信息书 名：美人经络瑜伽 作 者：曲影 编著 出 版 社：成都时代出版社 出版时间：2008-10-1 版 次：1 页 数：113 字 数：120000 印刷时间：2008-10-1 开 本：24开 纸 张：胶版纸 印 次：1 I S B N：9787807058151 包 装：平装 20384443 内容简介人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，巧妙地刺激与按摩能够让我们获得健康、美丽。美人经络瑜伽融合了东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法，让你在延展肢体的同时，打通身体的“结”，达到完姜的平衡状态。 美人经络瑜伽内外兼修的和缓动作能够给人体经络适当的刺激，疏通全身经络，按摩内脏器官，有效地调节神经系统和内分泌系统，改善淋巴和血液循环，促进毒素排出，增强免疫力，从而达到强身、塑形、美容、舒压的效果。 经络美人瑜珈体位法 柔韧平衡·燃脂纤体·美容养颜·嫩肤亮发 轻松塑形经络美人体操 改善身体曲线·塑造玲珑体态 亭亭玉立下半身曲线——肺、大肠经之体操·平坦滑溜迷人小腹——心、小肠经之体操·玲珑有致上半身曲线——胃、脾经之体操·婀娜多姿杨柳腰——肾、膀胱经之体操·流线型外侧曲线——心包、三焦经之体操·提臀翘臀俏佳人——肝、胆经之体操 经络按摩美容纤体术 按摩从头到脚的重要经络，从而促进血液循环，加速新陈代谢，防止脂肪囤积，排毒美肌。 作者简介曲影，知名的美体畅销书作家、著名企业形体顾问、多家高尚健身会所首席瑜伽导师、时尚杂志专栏作家、高级营养师。 毕业于香港时装学院，后主攻汉语言文学，获硕士学位。受印度瑜伽大师启蒙，迷醉至深，远赴印度RIMYI学院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。获澳大利亚体适能专业教练学院ATP国际瑜伽导师、普拉蒂高级教练认证资格，中国健美协会国家级健身指导认证。 曲影活跃于中国瑜伽、普拉蒂及形体塑身的教授领域，受聘于全国多家高尚女子健身会所，系全国顶级名媛会所梦圆皇宫首席瑜伽导师、中国移动通讯公司等著名企业形体顾问。她多次举办瑜伽讲座及大型塑身公开课，成为中国高温瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之余她还担任了多位著名企业家的私人形体教练。 曲影不断涉猎其他学科领域，积极攻读了营养学、心理学两门学科，并获得了营养师及心理辅导师的认证。她穿梭于香港和世界各地，积极参与培训和学术交流，传授现代女性健康、美丽与建构优质新生活的最有效方法。 目录曲影心语 经络瑜伽——东方医学的精华与瑜伽体位法的完美结合 第一章 神奇的纤体美容术——经络美人瑜伽 第一节 何谓经络 第二节 经络与瑜伽 第三节 经穴疗法原理 第四节 对美容与塑身起作用的穴道 消除脸颊浮肿的穴道 使胸部坚挺的穴道 美化背部线条的穴道 使手臂纤细的穴道 消除腹部赘肉的穴道 消除臀部松弛，使弧度优美的穴道 消除颈部粗胖的穴道 消除肩部脂肪的穴道 |
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