毛娅坝草原位于有着世界高城之称的理塘县城。它翻越了川藏线上九曲回肠、纵山相连的剪子弯山，视野忽然开阔，这里每年的8月间，都要举办草原赛马会和耍坝子节，剽悍的康巴汉子和美丽的康巴女子从四面八方会聚在此地，展示他们的风姿和本领，使毛垭坝大草原成为许多人心仪向往的地方。

毛娅坝草原是横断山沙鲁里山脉中段最大的草原，海拔3800—4500米，理塘河流淌其间，宽缓广阔的沿河两岸分布着一串串沼泽湿地和丰美草场。每年的6—9月间草原上花繁草茂，是草原上最美丽的时节。