毛际寿，1928年生，今涟源市荷塘镇人。

1941年进蓝田青云阁制笔社当学徒。

1942年在祁阳机械厂学钳工，国立中央工业学校肄业。

1948年6月加入中国共产党。10月，到富田桥中心学校以教书为掩护，与龙楚玉一道做武装斗争准备，编导《马保长》、《从黑夜到天明》、《哑剧》等剧目宣传革命。

1949年3月中旬，富田桥革命武装建立，任直属中队政治指导员。6月底，被调到机炮中队任政治指导员、党支部书记。

中华人民共和国成立后，调四野下属部队任区队长、团总支书记、师政治部研究员。转业到益阳，后调湖南省公安厅，担任过侦察副科长、秘书组长。

1958年，反右运动中受到错误处理。平反改正后，历任车间主任、侦察科长、政治侦察教师。

1983年7月至1986年2月湖南省公安厅厅长、党组书记兼湖南武警部队第一政委、党委书记及湖南省保密委员会副主任。

1984年1月任湖南公安专科学校校长、湖南警校（现湖南警官学院）党委书记兼校长。

1986年任中共湖南省委政法委员会副书记。

1994年，离职休养。