简介

制作

简介

毛豆粥营养丰富，对调理胃部功能效果明显。

制作

1、食材明细 ：鲜毛豆 半碗 、大米 半碗 、盐 少许 、香油 少许

2、做法：

1）准备好材料。大米提前浸泡一下。加少许香油拌匀。毛豆去豆荚。

2）锅里水烧开。放入大米大火烧开，转中火继续煮约30分钟至粘稠。

3）毛豆加少许水用料理机打碎，加入粥锅里。

4）继续煮5分钟即可。出锅前烹入盐、香油。