用途:

材料:

做法:

用途:

养阴清热 补脾益肾 除燥润肠 阴虚肠燥便秘

材料:

麦冬100克，黑芝麻300克，蜂蜜250克，冰糖250克。

做法:

将黑芝麻淘洗滤干炒熟，冷却后研碎；麦冬去心洗净，加冷水250毫升浸泡1小时后切碎，仍浸入水中，与黑芝麻、蜂蜜、冰糖一起放入盆内加盖，用旺火隔水蒸3小时，离火即成。