材料:

做法:

介绍:

材料:

鲜马兰（嫩茎叶）120克，薏苡仁30克，粳米120克，食盐适量。

做法:

将薏苡仁洗净，放入锅中，加水适量，煎煮至薏苡仁裂开。把粳米、马兰洗净，加入锅中，煎煮成粥。停火，放入食盐即成。

介绍:

佐餐食用。有清热解毒之功。适用于饮酒过度、湿热蕴肤而致皮肤瘙痒、斑疹等病症。