词条 | 麻油肠卷 |
释义 | 概述工艺:碎屑料炸 口味:炸烧味 口感:肠卷片有黄、红、白三色,十分美观,肠外涂抹香油,食之味香,馅中加入少许肥肉,其味更佳。 材料主料:猪大肠600克 猪肉(瘦)200克 辅料:鸡蛋50克 调料:大蒜50克 盐5克 小葱15克 香油15克 酱油15克 花生油60克 淀粉(玉米)5克 各适量 制作过程1. 选用重约300 克的猪大肠头两根,用盐和醋搓洗,去除异味; 2. 洗净后,将大肠的一端用细绳扎紧,把肠子翻过来,撒上一层干淀粉,再复原; 3. 猪瘦肉用硝水20克腋渍2 小时,用清水洗一次,切成绿豆粒大的肉丁; 4. 蒜瓣洗净切成碎米状,葱洗净切成末备用; 5. 将鸡肉放在碗中搅开,加入肉丁、蒜末、葱末、精盐拌匀,灌入大肠,用细绳扎紧口; 6. 烧一锅开水,将肠卷放锅中烫至外皮绷紧,立即取出放盘内,上笼蒸约40 分钟,熟后取出趁热抹上酱油; 7. 锅内放花生油,架旺火烧至七成热,将大肠放油锅内,炸成浅酱红色时,捞出沥净油; 8. 再解去麻绳,抹上香油,凉后切成0.2 厘米厚的圆片,整齐地装入盘内即成。 制作提示1. 大肠清洗方法:先除去肠内肥油,用刀刮去内外粘液,用清水洗净,再用盐碱搓揉,洗净污物,再用醋中和碱味,达到去除异味的目的,清洗干净备用; 2. 灌肠时内部不要进入空气,以免后期制作时空气膨胀,使表皮破裂,影响质量。 营养分析猪大肠:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效,可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症,因其性寒,凡脾虚便溏者忌食。 猪肉(瘦):猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;猪精肉相对其它部位的猪肉,其含有丰富优质蛋白,脂肪、胆固醇较少,一般人群均可适量食用。 鸡蛋:鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,对肝脏组织损伤有修复作用;同时富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用;鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。 相克说明猪肉(瘦):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。 牛奶与瘦肉不合适同食,因为牛奶里含有大量的钙,而瘦肉里则含磷,这两种营养素不能同时吸收,国外医学界称之为磷钙相克。钙磷最佳比为1:1到1:1.5之间,此时互相促进吸收。 鸡蛋:鸡蛋不宜与糖同煮;与糖精、红糖同食会中毒;与鹅肉同食损伤脾胃 历史文化麻油肠卷是蒸、炸合一而成的菜,肠卷并不是以猪肠卷料,而是以馅料灌人肠内如卷,徽州称“肠卷”,与香肠类似。 |
随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识,基本涵盖了大多数领域的百科知识,是一部内容开放、自由的电子版百科全书。