材料
做法
健康提示
主料:竹笋50克 粳米100克
1. 将鲜竹笋脱皮洗净,切成笋片或笋丁
2. 粳米洗净,先泡半个小时
3. 笋丁与粳米文火煮成粥.
1. 此粥清肺除热,兼能利湿,适用于糖尿病及久泻久痢、脱肛等症
2. 竹笋粥清香味美、营养价值高,且久吃无副作用,是糖尿病人的美食佳品.
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