用途:

材料:

做法:

用途:

补脾健胃 益肾宽肠 肾气不足 便秘

材料:

芝麻仁、火麻仁各适量，栗子粉、玉米粉各30克，红糖少许。

做法:

将芝麻仁、火麻仁洗净，晾干，研成粉末状，与栗子粉、玉米粉、红糖拌匀，加水适量，和面做成糕，上笼后蒸熟即可。