植株高15-30厘米。根状茎短而横卧，密被披针形棕色鳞片；鳞片长渐尖头，边缘密生长睫毛。叶远生，一型；叶柄长约2-10厘米，基部密被鳞片，向上近光滑无毛，禾秆色；叶片披针形，中部以上最宽，短渐尖头，向下渐变狭成楔形，并以狭翅沿主脉下延几到叶柄基部，全缘，长约13-33厘米，宽1.2-3.6厘米，干后革质、上面淡绿色至棕色，疏被星状毛，下面淡灰棕色，被两种星状毛，上层的具等长分支臂，底层的具卷曲绒毛状分支臂。主脉略粗壮，下面稍隆起，上面平坦，侧脉与小脉不显。孢子囊群近圆形，聚生于叶片上半部，在叶片下面主脉两侧排成多行，幼时被星状毛覆盖，成熟时孢子囊开裂而略汇合，呈砖红色。

产四川 (石棉) 、云南 (邓川、沧江、贡山、洱源、漾濞、维西、德钦和鹤庆) 、西藏 (察隅) 。附生于林下树干上或岩石上，海拔1600-3400米。模式标本采自云南。