海　湾　罗源县海湾众多，自北而南有鉴江湾、古郁澳、圣塘澳、师公澳、鹧下澳、百步澳、吉壁澳、布袋澳、罗源湾等。

罗源湾　由罗源县碧里半岛和连江县黄岐半岛合抱而成，水域跨北纬26°18′～26°30′、东经119°33′～119°50′之间，东西长约25公里，南北最宽处15公里，总面积约230平方公里。湾顶及北部水域属罗源辖区，南部水域归属连江。罗源湾口小腹大，为半封闭式溺谷型海湾。湾口称可门口，是进出罗源湾的唯一通道，介于罗源县虎头角与连江县可门角之间，朝向东北，宽约950米，两岸岩壁陡立，峰峦夹峙，水深23～78米，无拦门沙。湾内有可门、冈屿、门边(在连江县政区内)3条水道。可门水道，从可门口至冈屿，长约8公里，宽1公里，底质为岩石，水深12～60米，潮差7米；在距湾口5公里处有两个小屿(上下担屿)将水道中分为二，北侧水道宽350米，南侧水道宽600米。冈屿水道，从冈屿至迹头，长16公里，亦因冈屿和鸟屿而分为南北两道，北侧水道宽600米，水深20米以上，南侧水道宽1000米以上，水深4米。可门、冈屿水道北岩岸岬间发育有大片泥质滩涂，平坦开阔，微向海倾斜，其中著名的滩涂有下廪滩、南书埕、门口埕等，而以下廪滩为最大，面积9.4平方公里。迹头以西水域为罗源湾顶部，全为泥滩(中有一道淡水浅流)，船舶须候潮进出，满潮水深1～3米。

鉴江湾　位鉴江镇东部，为虎尾角与墩塆村东南之无名山角北南夹峙而成，西至鉴江盐场海堤，东临三都澳口与霞浦县东冲半岛相望。鉴江湾为开敞型海湾，海口朝向东南，宽约2公里，纵深约3公里，面积4.65平方公里。湾西部为大片淤泥质干出滩，满潮水深0.4～3.2米，东部水深0.9～30米。

古郁澳　位鉴江湾南侧，东北—西南走向，湾口宽600米，中部宽1000米，纵深1000米，面积约0.6平方公里，水深0.3～0.9米。

圣塘澳　位鉴江镇圣塘村东，为金满头山和笔架山拱抱而成。东北—西南走向，口大腹小，形如三角。湾口宽1公里，纵深2公里，面积约0.65平方公里，西部为泥质干出滩，东部水深0.2～2.7米。

师公澳　位碧里乡牛澳村南，东西走向，北为尚书墓山，南为119.1无名高地。形如牛角，口宽1.2公里，纵深3公里，面积约1.25平方公里。澳西部名墓澳，为泥质干出滩；南部称牛脚澳，水深0.3～17米；北部及东部水深0.2～36米。

鹧下澳　位碧里乡石塍自然村东，宽0.5公里，纵深1公里，面积约0.37平方公里，水深0.2～5米。

百步澳　位碧里乡百步自然村北，澳口朝北，宽0.2公里，纵深0.75公里，面积0.13平方公里。顶部有砂质海滩，其他部分水深0.3～5.8米。

吉壁澳　位碧里乡吉壁村东，东北—西南走向，宽0.25公里，纵深1.1公里，面积0.3平方公里，水深1.7～5米，顶部有砂质海滩。

布袋澳　位碧里乡黄澳自然村北，形如布袋，宽0.5公里，纵深0.9公里，面积0.23平方公里，水深4.3～10.2米。