| 词条 | 绿色健康食物养生事典：水果养生事典 |
| 释义 | 图书信息出版社: 内蒙古科学技术出版社; 第1版 (2006年5月1日) 丛书名: 绿色健康食物养生事典 平装: 320页 正文语种: 简体中文 开本: 32 ISBN: 7538014128, 9787538014129 条形码: 9787538014129 尺寸: 20.2 x 15 x 2 cm 重量: 621 g 内容简介《绿色健康食物养生事典:水果养生事典》独壁蹊径，增加了"美容果肴"、"小常训"等涉及日常生活的实用小窍门和知识，增强了该书的可读性和实用性。水果的产地，水果的性味，水果的食用方法，水果的营养成分，水果的保健功效，水果的药用功效，水果的食用宜忌，水果的食疗验方，美容果肴，细致全面，科学而严谨，通俗而实用。 导致现代人频频罹患各种疾病的原因固然很多，如生活节奏快，生活压力大等，但是多的则是食物中充斥大量被农药和化学制剂污染的成分，使人们的健康每况愈下，这时我们自然就想到了绿色无污染食品。绿色食品保持着自然状态下应有的营养成分，口味和药用价值无可挑剔，通过这些食物的科学合理利用，便很容易达到养生保健的目的。 目录一、水果养生保健的作用 预防疾病 治疗疾病 养生美容 二、水果养生保健细则 芒果 梨 苹果 葡萄 枇杷 石榴 菠萝 甜橙 桃子 杏子 柿子 香蕉 草莓 金橘 柚 刺梨 橄榄 杨桃 柑 西瓜 柠檬 甘蔗 李子 菱 荸荠 番石榴 菠萝蜜 杨梅 猕猴桃 甜瓜 无花果 …… |
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