原料：

做法：

功效：

原料：

大米150克，芦荟15克，黄瓜50克。

做法：

1、将芦荟洗净，切成小块；黄瓜去皮，去瓣，也切成2厘米见方的小块；大米淘洗干净备用。

2、将芦荟，大米，黄瓜一同放入锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火续煮35分钟，待粥黏稠时，出锅装碗即成。

功效：

杀菌消炎，消热通便。