原料：

做法：

功效：

原料：

大米150克，芦荟15克，豆浆100克。

做法：

1.将芦荟洗净，切成2厘米见方的块；豆浆装入碗中；大米淘洗干净备用。

2.将芦荟、大米一同放入锅中，加入适量清水，先用旺火烧沸，再改用小火煮35分钟，然后加入豆浆煮至粥成，即可出锅装碗。

功效：

清热杀菌，美容通便。