龙星武跃简介

培训内容

教学宗旨

训练内容

适合人群

课程介绍

龙星武跃简介

龙星武跃,隶属于北京龙星武跃防身格斗培训中心，知名防身格斗培训品牌，多年来一直致力于普通大众群体的实用防卫术研究及教学。当今社会快节奏的生活方式已经不可能让都市人花上两三年时间去练就一身功夫、武术套路、花拳绣腿。所以我们的宗旨是让普通大众群体通过训练、改变本能反应，能够短时间内掌握一些日常生活中的实用防身技术、指导大家如何面对突如其来的暴力、如何合理的保护好自己及亲人。

培训内容

现代综合防身格斗、女子实用防身术、以色列军方防卫术、西方羽毛系列防卫术。涉及项目：拳击、散打、泰拳、柔道、巴西柔术、中国跤、部队格斗术等 综合格斗类。

教学宗旨

因材施教、科学训练、强身健体、防身自卫、减脂减压、终身受益。

训练内容

身体素质（速度、力量、耐力、柔韧、反应、协调性）

心理素质（自信、拼搏、勇敢、理智、律己、向上）

专项素质（拳法、腿法、摔法、膝法、肘法、步法）

实战素质（进退结合、攻防兼备的实战对抗能力以及遇敌不慌的心理素质）

适合人群

现如今本部培训内容，在结业学员中被公认为一套高度精确、带有街头风格的 自我保护技术，适合各类人群。用以反抗街头攻击、抢劫以及性骚扰等。

课程介绍

本部训练初级班全部一对一授课，高级班一对多授课（一学生对多教练）学员可根据自己的时间自由约课。为了保证训练质量，建议学员在身体素质与条件允许的情况下尽量多约课。每个级别班次的课程在24 - 30节。结课后会安排考核，在通过考核的情况下，方能毕业。本着对学员负责的前提下，如果学员不能通过考核，或者每周不能保证最少一次课程的训练。训练周期需要无固定时间的顺延，直到学员考核通过为止。