在百米速跑中存在“六秒定律”，即运动员最佳的高速运动能力一般维持时间在六秒左右。

美国人刘易斯在跑一百米时在6.2秒到达速度的最高点.　７．４秒开始下降可是下降的不明显，很多美国著名的短跑运动员都是在６.２到。６。５到达速度的最高点．然后７。３到７.５下降，但是下降的不明显，这就是美国人指的6秒定律

可是中国选手在前３０ｍ是以加快频率的方法所以过早的进入最高速.. 在5。3到5.6就到了自己的极限 6.7到6.9下降而且下降的速度很明显。