| 词条 | 另类饮食丛书：瑜伽食谱 |
| 释义 | 基本信息作 者： 金海豚营养美食课题组 编 出 版 社： 中国人口出版社 ISBN： 9787800799853 出版时间： 2004-06-01 版 次： 1 页 数： 71 装 帧： 平装 开 本： 所属分类： 图书>健身与保健>瑜伽/美体 内容简介《另类饮食丛书：瑜伽食谱》采用健康的配方：高纤维、未加工的新鲜蔬果、清爽的烹调方式、少油调配。 瑜伽并不是要求练习者一定达到某种程度才来练习，而是在体会以所能感觉到的舒服的最大限度去慢慢去适应。瑜伽饮食也是遵循着这一原则，呈现给读者一个新新的健康纯净的饮食方式。本书不仅适用于瑜伽爱好者阅读，对于因营养不均衡导致的肥胖者，崇尚健康生活方式的追随者亦是最佳的选择。 瑜伽就是像是现在代社会中的“文明病”的紧箍咒，为时尚男女们寻得一片纯纯净的天空。练习瑜珈成效的高低自然与饮食密不可分。本书根据瑜伽功的特性，设计出最具养生功效的食谱。书中有清晰的图片和浅显的文字，即使第一次下厨也能得心应手。 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。