材料:
做法:
功效
灵芝6片，鲜莲子适量，黑豆50克，水瓜1根，姜1片，盐适量
1.黑豆用清水浸6小时；鲜莲子去壳；水瓜去皮洗净切块。
2.锅内放入适量水，，待水开后放入黑豆、灵芝和姜片，大火煮沸后小火煲40分钟。
3.再加入水瓜和鲜莲子煮沸后小火煮10分钟。
4.加入适量盐调味即可。
滋补强身、益气宁神、健脾洗胃、养肝解毒
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