主料：

配料：

做法：

主料：

木瓜1个.银耳2朵.莲子.百合

配料：

冰糖.淀粉.牛奶

做法：

1.将木瓜洗净，三分之一处用刀切开，上面当盖，下面用小勺去掉籽，留下果肉当盅。

2.银耳.莲子.百合提前泡发好，冲洗干净。银耳去根切碎末，莲子去芯。锅中放一些水，水开将莲子先放入煮熟，再放入银耳.百合.冰糖煮制银耳软烂，出锅前勾薄欠。

3.将银耳羹盛入木瓜盅，上面再倒入少许鲜奶搅拌均匀即可。