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词条 莲子黄芪田鸡汤
释义

主料:

田鸡600克,黄芪30克,莲子60克

辅料:

姜10克

调料:

植物油30克,盐5克,味精3克

做法:

1. 田鸡洗净,去内脏,皮及蛙头,下油起锅用姜爆香,溅少许酒。

2. 黄芪、莲子肉洗净,与田鸡一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,加入盐、味精调味供用。

小帖士:

健康提示:

此汤菜具有补气健脾的作用。

食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

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更新时间:2024/12/23 11:59:50