原料：莲子15粒，桂圆20克，红枣5枚．蜂蜜2大匙，红茶包1个。

制法：

1、将莲子洗净、去心，放入沸水锅中煮熟，再加入红枣、桂圆肉、蜂蜜煮约10分钟备用。

2、将红茶包放八锅中，煮至茶汁充分释出，即可倒入杯中。