词条 | 莲藕粉蒸肉 |
释义 | 原料猪五花肉300克、莲藕200克。米粉:大米150克、大料一个、丁香3-4粒、桂皮1块儿、十三香1/4小匙。 调料:蚝油一大勺、糖一小勺、生抽10ml、老抽5ml、黄酒15ml、盐2克、腐乳汁15ml、姜2-3片、葱2段、清水90ml。 做法1、大米加入大料,丁香,桂皮一同干锅小火翻炒; 2、炒至大米颜色变黄后加入十三香炒出香味后关火; 3、将炒米晾凉,挑出调料; 4、放入粉碎机中将大米打碎; 5、五花肉切厚片加入调料腌制30分钟以上备用; 6、莲藕去皮洗净后切大块放入盐水中浸泡20分钟捞出控干水分; 7、在莲藕中加入少许十三香调料和2克盐拌匀; 8、将莲藕块和腌好的肉片混合,加入米粉拌匀; 9、码放在碗中上屉中火蒸制1小时后出锅撒小葱制作完成。 经验分享1、米粉炒制时要小火儿不停翻炒以避免糊锅。 2、莲藕切块后用盐水浸泡可以避免蒸制时变黑。 3、搅拌机搅打(或用擀面杖擀碎)米粉不要太碎,米粉部分呈颗粒状口感更佳。 4、米粉的吸水力很强,所以混合时要加足水分。 |
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