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词条 里脊鳝鱼火锅
释义

原料:

鳝鱼肉和猪里脊肉各250克,猪肝、猪腰、葱、蒜苗、豌豆苗和熟猪油各150克,菠菜和白菜各400克,香菜和豆瓣酱各100克,醪糟汁和酱油各50克,精盐和辣椒粉各15克,姜末25克,味精1克,鲜汤1500克。

做法

1.将猪里脊肉、猪肝、猪腰和鳝鱼分别洗净后切成片,放入烧热的油锅内煸熟,盛入盘内;葱和蒜苗切成段;白菜和菠菜切成丝。

2.炒锅置火上,放入猪油烧热,加入豆瓣酱、辣椒粉、姜末、葱段、白菜和菠菜煸炒,再下入葱段、鲜汤、味精、精盐、酱油和醪糟汁烧沸,倒入点燃的火锅中再烧沸,即可上桌烫食各料。

特点:

原料多种,味美汁浓,补虚活血,强体健身。

功效

补益肝肾,祛风除湿:温脾止泻。主治产后虚损、腰腿酸软、子宫脱垂、久泻脱肛、糖尿病、下肢溃疡等病症。

禁忌:

鳝鱼以鲜活为标准,死鳝龟不能食,因为鳝鱼死后其蛋白质结构崩解,有些细菌专爱袭击其中的组氨酸,使组氨酸转化成有毒的组胺,组胺数量达到一定浓度后,人吃了就会发生组胺中毒,使人产生头晕、头痛、心慌、胸闷、呼吸困难,心跳、血压下降等。活的或刚杀死的黄鳝体内没有或很少有组胺,吃了不会发生中毒。鳝鱼虽营养好,但性热,过多食之,易复发时行疾病(外感热病),凡病属虚热者及皮肤瘙痒患者不宜食。

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更新时间:2024/11/15 11:40:40