词条 | 乐活美人:原味生活 |
释义 | 图书信息出版社: 上海锦绣文章出版社; 第1版 (2009年4月1日) 丛书名: me系列 平装: 145页 正文语种: 简体中文 开本: 24 ISBN: 9787545202847, 7545202848 条形码: 9787545202847 尺寸: 21.2 x 16.4 x 0.8 cm 重量: 381 g 作者简介林立雯,166公分,44公斤,开朗的B型金牛座,高挑美人,乐观活泼,和宝贝爱猫“多多”过着休闲自在的生活。曾经参与多部偶像剧演出,也主持过《OH!KOREA》、《台北红楼梦》等多个节目,演出的广告更是不计其数。对生活抱持简单的态度,也是最懂得宠爱自己的乐活美人,从保养、时尚、彩妆到居家布置、精油、芳疗、按摩到休闲、旅行、运动、爬山,样样精通、样样喜爱,最希望跟朋友们一起分享简单生活的好方法。 内容简介《林立雯 乐活美人 原味生活》:乐活,指的是爱护环境、尊重生命、宠爱自己,是一种新世代与环境和平共存的永续生活态度。本书由台湾主持人,气质甜心林立雯根据自己的亲身体会,分享乐活心境与生活态度,旨在介绍最自然的生活方式,从居家环境布置、气氛营造、休闲享受,一直到几种简易运动,包括毛巾操、羽毛球、登山……等等都有林立雯最丰富的心得分享。 目录目 录 004 推荐序 Lohas 1 居家、乐活、新美人 012 旅行去 016 精油与香芬蜡烛 018 打造最舒适的居家氛围 022 赖在家里看电影 024 香喷喷的泡泡浴 027 寻找自己的贴心伴侣 030 穿出自我 033 温泉与 SPA 的豪华飨宴 038 脚底按摩轻飘飘 042 从心开始做环保 Lohas 2 轻盈、健康、不油腻 048 动动手脚──毛巾操 053 漫步休闲,羽球之约 057 骑脚踏车兜风去 060 爬山也舒服 064 享受下厨的乐趣 068 吃在原味 073 天然蔬果新主张 077 补充健康食品 080 饮食习惯大作战 085 吃早餐,变美丽 Lohas 3 美肤、美甲、保养法 091 浴后保养零缺点 096 无瑕脸蛋,润泽肌肤 104 乐活美人的手脚护肤法 109 健康秀发,自然光彩 116 明亮双眼与丰唇保养 125 怎么挑,都不对? 128 边上妆边保养 136 美肌零负担──卸妆法 140 美甲,从保养开始 143 就是要变美丽 |
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