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词条 烂米粥
释义

原 料

大米(小米也可)250克,清水2.5公斤。

特 色

有浓厚的米香味,半流质,适宜6个月的婴儿食用。

操 作

将米淘洗干净,放入锅内,添入水,用旺火烧开后,转微火煮透,熬至熟烂成糊状时即成(注:每日可喂1-2次,每次一个婴儿1-2汤匙,逐渐增加到每次4汤匙,并可在粥内加蛋黄泥、肝末、鱼肉末等。

贴 士

开锅后用微火熬烂,汤要发粘。

营养价值

大米 - 又名稻米。稻米由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全,蛋白质主要是米精蛋白,易于消化吸收,

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更新时间:2025/1/4 4:28:16