作 者：胡蓉，周辰月著出 版 社：湖北辞书出版社
出版时间：2009-1-1
版 次：1
页 数：108
印刷时间：2009-1-1
开 本：24开
纸 张：铜版纸
印 次：1
I S B N：9787540314484
包 装：平装
何为“懒人”？
如果你还认为专指好吃懒做、面目可憎的遣遇人，那你就真的out了！
“懒”，意味着简单，意味着便捷，意味着删繁就简，意味着去芜存菁！
懒是一种态度，它把我们从烦人的琐事中解放出来，让我们拥有更轻松的生活。
懒是一种智慧，它改变我们每天朝九晚五的单调，将更多的自由时间归还给我们。
懒是一种情趣，它使我们的生活更加丰富多彩，给我们带来更多惊喜和乐趣。
懒是一种境界，它让我们本着简单的理念、率真的态度，从容地面对每一天！
这就是“新懒人主义”！
从现在开始我们的“新懒人主义”生活吧！ 目录1 我的营养主食
牛肉三明治
爱心煎蛋
爱的圈圈
芒果鸡翅饭
微波海鱼饭
什锦蛋包饭
爱心蒸饭
鳁寿司饭
水果饭团
2 我的美味蒸煮
大虾蒸蛋
鲜笋红杉鱼
真爱五香鸡
红油拌虾仁
红叔蒸里脊
火龙果VS北极虾
3 我的快手小炒
香芒牛柳
荷兰豆炒海鱼干
姬菇炒肉
农家小炒肝
脆炒辣子鸡丁
咖嚈鲜鱿鱼
青椒鸡杂
4 我的简式炖烧
5 我的滋润汤水
6 我的精致小点
附录