常氏，父亲常澄为前秦渤海太守，母宋氏。太延三年进宫，后当选拓跋濬奶妈。正平二年中常侍宗爱发动政变，先后暗杀了拓跋焘、拓跋余。常氏见状，背着拓跋濬逃出平城，在鹿苑藏了起来。直到平叛结束，才被迎回平城。接着拓跋濬即位，是为高宗。为报常氏大恩，先封其保太后，次年三月，又封皇太后。常氏于和平元年去世。