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词条 篮球实战技巧:技战术图解
释义

基本信息

书名:篮球实战技巧:技战术图解

图书编号:603584

出版社:体育大学

定价:16.0

ISBN:781051842

作者:贾志强 著

出版日期:2003-01-01

版次: 1

开本:20cm

简介

本书从比赛实战出发,在对抗中提高技术动作和合理运用能力、运用质量、运用技巧和效果,以达到使练习者根据自身的身体条件和特点,从而系统训练的目的。

目录

第一章 制胜之道

一 篮球技术理论概述

(一)篮球技术

(二)篮球组合技术动作

(三)篮球技术的主要特征

(四)篮球技术形成的机制

(五)篮球运动与美学

(六)篮球技术分类及分类原则

(七)篮球技术训练的基本要求

(八)篮球技术训练的步骤与方法

二 篮球比赛中个人进攻技术的实施因素

(一)进攻区域位置划分

(二)球场上进攻位置的选择及特点

(三)个人进攻原则

第二章 进攻技巧

一 无球进攻技巧

(一)无球进攻技术运用的主要形式和要点

(二)无球队员的基本进攻方法

二 持球进攻基本技巧

(一)持球进攻技术运用的主要形式和要点

(二)持球进攻的基本方法

三 移动摆脱防守进攻的技巧

(一)在防守对抗中接球进攻技术运用特点和技巧

(二)在对抗中接球进攻的技巧

四 对抗中的投篮技巧

(一)影响投篮准确性的主要因素

(二)投篮技术的实际运用技巧

(三)对抗中投得准的技巧

五 抢篮板球的技巧

(一)抢进攻和防守篮板球的要素

(二)抢篮板球的动作方法

(三)抢篮板球的实战技巧

第三章 个人防守技巧

一 个人防守技术的理论概述

二 个人防守的实战技术

第四章 篮球战术基础配合

一 攻守对抗的基本原则

二 攻守对抗的基本战术

三 攻守基础配合的实战技巧

第五章 篮球战术

一 全队防守战术

二 全队进攻战术

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更新时间:2024/12/23 5:39:06