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内容简介

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作　者：《拉萨攻略》编写组　编著

出 版 社：中国旅游出版社出版时间：2008-1-1

版　次：1

页　数：263

字　数：250000

印刷时间：2008-1-1

开　本：16开

纸　张：胶版纸

印　次：1

I S B N：9787503233456

包　装：平装

内容简介

本书是玩家的时尚攻略，是游客出行指南！书中介绍了拉萨最值得推荐的100个地方——布达拉宫、药王山、罗布林卡、拉萨博物馆、乃穷寺、老城内的小庙、夏鲁寺、青朴修行地、拉萨老城、甲玛赤康、玛吉阿米、容中尔甲朗玛厅。

喜马拉雅群山环抱的西藏以“世界屋脊”著名于世。它令人生畏的海拔高度、险峻奇特的地形地貌、独具特色的风土人情和人文景观及浓郁鲜明的宗教氛围，几百年来吸引着无数的人踏上他们心目中的香格里拉…… 本书告诉你拉萨最值得推荐的100个地方！

目录

主题行程推荐

盘点拉萨美食

拉萨的慵懒时光

拉萨的节日

1　经典之行　高原的视觉盛宴

布达拉宫·神来神往的圣殿

药王山·在山巅闪光的信仰

大昭寺·墟诚的一生膜拜

八廓街·时光年轮的市井

罗布林卡·宝贝的绚丽花园

拉萨博物馆·荡气回肠老时光

2　寺庙　追寻心灵的声音

哲蚌寺·高原的盛会

乃穷寺·神话中的圣地

小昭寺·安静的凡问生活

色拉寺·六个世纪的辩经声

扎基寺·朝阳中的财神传说

帕邦喀·龟形石上的宫殿

扎耶巴寺·一千五百年的隐修地

甘丹寺·旺波日山上的学院

楚布寺·活佛的前生后世

老城内的小庙·隐秘的桑烟

扎什伦布寺·生生不息的辉煌

萨迦寺精美壁画的历史之声

白居寺·人与自然的静默

夏鲁寺·菩提树的新生嫩叶

桑耶寺·宇宙间的古老经幡

青朴修行地·荒野里的苦行者

敏竹林寺·青翠山林间的馨香

昌珠寺·安宁祥和的珍宝丛林

3　老城·遗迹　沉浸历史的故事

拉萨老城·巷子中的拉萨故事

格萨拉康·磨磐山上的传奇

龙王潭·布达拉宫的后花园

江孜宗山堡·红河谷的英雄之城

帕拉庄园·旧日贵族的奢华

甲玛赤康·松赞干布的故乡

藏王墓·藏王的最后宫殿

雍布拉康·天幕下的古堡岁月

4　酒吧·咖啡厅　慵懒与惬意的时光

玛吉阿米·八廓街边的黄房子

冈拉梅朵·日光中庭下的雪莲

DUNYA餐吧·欧洲情调的移植

矮房子音乐酒吧·老屋内的音符

念民间音乐酒吧·音乐的原创精神

桑喃阿康·一种生活的理念

拉姆拉错酒吧·等待前生今世

突击者营地西餐酒廊·尼玛校长的营地

容中尔甲朗玛厅·高原上的夜生活

5　美食　风情饕餮的餐桌

刚吉餐厅·花园甜茶与阳光

扎西小吃·小楼内的画廊

拉萨厨房·绝美的口味

雪域餐厅·旅行者的最爱

新满斋餐厅·灯光下的享受

库玉玛餐吧·艺术的布谷乌

娜玛瑟德餐厅·遥远的尼泊尔味道

普仁仓雪域文化藏餐吧·视觉的盛宴

布达拉风情餐吧·火锅的诱惑

香格里拉藏餐吧·藏戏与美味

雪神宫藏餐厅·精致的风景

茶果嘎林藏餐厅·红山脚下的风情

藏家宴·花香四溢的小院

圣地素餐厅·祥和温暖的殿堂

光明商店甜茶馆·甜茶的时间

光明港琼甜茶馆·时光的故事

革命甜茶馆·今天您吃了吗

6　情调客栈　柔软院落的房间

八朗学旅馆·世界十佳山地旅馆

吉日旅馆·混搭的风情

东措国际青年旅舍·年轻人的旅馆

平措康桑青年旅舍·舒适的房间

亚宾馆·清新的老字号

雪域宾馆·温暖的大院

多吉苏和北京从康历史文化院落酒店·色彩鲜艳的老房

林仓·古老与现代的情调

香巴拉宫·奢华的贵族体验

香巴拉酒店·典雅的格局

原野日光国际青年旅舍·简易的休憩

拉萨饭店·四星的服务

仙足岛家庭旅馆·眺望拉萨河

刚坚日喀则宾馆·浓浓的酥油香

丹增旅社·日喀则的小巢

7　搜购　街角小店的秘籍

敏竹梅芭·古老藏香的传奇

蔓陀罗·安子的店

这里手工坊·色彩的个性

古修哪书坊·温暖的书架

江巴拉唐卡手工艺店·精美的艺术

夏帽嘎布尼泊尔店·佛像的博物馆

卓番林手工艺中心与拉萨古艺术建筑·唐卡部·民间艺术的汇聚

冲赛康市场·真实的生活

爱琴海音像店·美好的声音

华草堂·雪域的草药神奇，

彩泉福利特殊学校·岁月中的手工藏纸

姐德秀·氆氇和邦典·编织的色彩

8　周边山水　神山圣湖的向往

羊八井·寒冷高原里的温泉

启孜峰·登山者的乐园

鲁孜峰，唐古拉的仆从

纳木错·天湖的沉思

珠穆朗玛峰自然保护区·世界第一高峰的风采

羊卓雍错·静谧的妖娆

德仲温泉·人间的瑶池

拉姆拉错·前生与后世

巴结巨柏林·历经千年的巨柏

巴松错·隐匿山林的圣湖

雅鲁藏布江大峡谷·纯净的绿色仙境

南迦巴瓦峰·云雾中的冰雪神山

墨脱·神秘的莲花孤岛