| 词条 | 快乐瘦身餐单 |
| 释义 | 图书信息作 者：杨琼宇，杨丹宇 编著出 版 社：内蒙古科学技术出版社 出版时间：2004-4-1 版 次：1 页 数：197 字 数：150000 印刷时间：2004-4-1 纸 张：胶版纸 I S B N：9787538009705 包 装：平装 内容简介肥胖已成为都市普遍问题，胖并快乐着有之，胖并烦恼者亦有之。 本书告诉你一条减肥新路。你并不需要节食，同样可以拥有健美的身材。 目录第1章 令你快速苗条的凉拦菜 生食、凉拦菜的减肥工效 第2章 速效减肥功用的粥类 粥类的减肥功效 第3章 诱人的减肥主食 主食减肥的功效 食物要多样 膳食中营养素的比例要恰当 第4章 高效减肥菜谱 高效减肥菜谱 第5章 减肥靓汤 减肥靓汤的功效 第6章 非同凡响的中药食疗减肥 中药食疗减肥功效 第7章 轻身减肥茶饮 减肥茶的功效 |
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