产品简介

营养价值

服用指南

产品简介

苦荞一年生，主要分布在海拔2000米以上的无污染的高寒山区，是与何首乌、大黄等同属蓼科的药用植物，富含丰富的黄酮元素芦丁，又名维生素P，能预防和减轻现代文明病和便秘等各种生活不良习惯病，而芦丁在其他谷物中不含有，这也是高原藏区、彝族同胞以之为主食，没有“三高”、糖尿病的主要原因。

营养价值

据《本草纲目》记载：苦荞麦性味苦、平、寒，“实肠胃，益气力，续精神，利耳目”，“降气宽肠，磨积滞，消热肿风痛”。

1、降血糖--主要是苦荞内含有芦丁、槲皮素、亚油酸起到加强胰岛素外周分泌作用。

2、降血压--主要是苦荞含有芦丁起作用。它能抑制血管紧张，转换酶的活性，从而对高血压病症的控制与治疗有积极的作用，蛋白质水解后得到一种结构与响尾蛇素十分相似的三肽也起作用。

3、降血脂--主要是苦荞含有芦丁、栎皮素、蛋白促进血液循环达到降脂、降胆固醇的作用。

4、通便减肥--只要是苦荞含有蛋白酶（和单宁），蛋白酶抑制肠管吸收，促进排泄，对肥胖症状有一定的疗效，对便秘患者三天见效。

莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

服用指南

取本品一小袋，可直接冲调食用，亦可加于粥中，煮食。