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词条 苦瓜焖鱿鱼
释义

材料

主料:苦瓜一根,鱿鱼一只,姜半个

调料:食用油,盐,生抽,生粉

做法

1.苦瓜洗净切片,放一点盐抓匀腌一下2.鱿鱼切好放盐、生粉、生抽和姜丝一起抓匀腌10分钟

3.起油锅,放入苦瓜,加点清水炒3分钟

4.放入腌好的鱿鱼一起翻炒2~3分钟,然后盖上锅盖焖3分钟

5.出锅

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更新时间:2025/1/11 19:36:54