做苦瓜绿茶汤的材料
苦瓜绿茶汤做法
主料:苦瓜240克
辅料:绿茶5克
调料:盐2克
1. 将苦瓜去皮洗净,切成片
2. 切成片的苦瓜放入砂锅中,加少许盐和适量水煮
3. 将苦瓜煮熟,再加入茶叶,取汁饮用.
健康提示
此汤具有清热降火、通络、消滞减肥、防坏血病的作用.
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