食材明细
做法
功效
龙骨
苦瓜
黄豆
配料：
花椒
姜
盐
1、备好原料，黄豆提前泡发。
2、锅里放花椒，将龙骨焯水，冲去浮沫备用。
3、将原料放入砂锅，加足水，大火烧开，转小火煲制1小时。
4、苦瓜洗净去瓤切块。
5、放入苦瓜。
6、再煲15分钟，出锅放盐即可。
泻火养生
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