| 词条 | 科学健身新概念 |
| 释义 | 图书信息作 者：罗兴华 编 丛 书 名：点击生活新概念系列 出 版 社：花城出版社ISBN：9787536040984 出版时间：2003-08-01 版 次：1 页 数：235 装 帧：平装 开 本：32开 所属分类：图书 > 健身与保健 > 运动健身 内容简介《科学健身新概念》旨在为您科学地享受健身以获取最佳效果提供一些参考信息。书中主要介绍了健康与健身运动理念、健身方式的合理选择与安排、重视运动环境和装备、科学健身与营养、科学健身，控制体重、科学健身，强壮骨骼、科学健身，增强心血管系统功能、科学健身，增强免疫系统功能、运动保健自助手段、常见家庭健身器材、附录：人体体质测试方法。 ·查看全部>> |
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