词条 | 咖喱腊肠土豆泥 |
释义 | 食谱原料土豆3个(约350克)、玉米半个、胡萝卜半个、腊肠1条、块状咖喱一块、马苏里拉适量。 淡奶油、黄油、盐。 烹制方法1、土豆清洗干净,划十字花刀,放进锅里煮熟,放凉后剥皮。 2、土豆放进保鲜袋里,用擀面杖压烂成为土豆泥备用。 3、玉米摘粒,胡萝卜削皮后切小丁,把玉米粒和胡萝卜丁放进锅中煮熟。 4、捞起沥干水分。 5、热锅,放黄油。 6、融化后倒入腊肠丁,煸炒1分钟,加入玉米和胡萝卜碎;边炒边洒点水至玉米、胡萝卜熟。 7、倒入土豆泥,叫少许盐炒均匀。 8、加入约50ml的淡奶油;小火翻炒均匀。 9、放入块状咖喱加少许热开水,小火加入至咖喱块融化。 10、翻炒均匀。 11、把炒好的咖喱腊肠土豆泥装进耐热容器中。 12、土豆泥上面铺上马苏里拉,预热烤箱200度。 13、放进预热好的烤箱,200度,上下火,烤8分钟,转上火烤2分钟即可。 |
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