词条 | 决定一生的简单法则 |
释义 | 图书信息书 名: 决定一生的简单法则 作 者:林正光 出版社: 黄山书社 出版时间: 2010-9-1 ISBN: 9787546113319 开本: 16开 定价: 30.00 元 内容简介生命从错误开始,成长从改变开始。而且恐惧是人类成长的最大障碍,追根究底,人类只有两大恐惧:恐惧自己不够完美,恐惧不被人接纳。在此基础上产生三大课题:缺乏价值感、害怕被遗弃、害怕被背叛,并由此形成生命中本能地逃避恐惧的习性模式。所有的课题都是由心灵中古老的创伤造成的,本书的使命就在于帮助人们疗愈古老的创伤、消除恐惧感,最终认识真正的自我,活出快乐安详、充满力量、喜悦自在、充满智慧、充满爱的人生。 作者简介林正光,著名国际心理管理专家,资深专业心理咨询专家,培训顾问,研究身心健康管理、佛学、中西哲学及心理学等十余年。为阶梯式成长训练研究中心创办人,行为工程训练研究中心创办人,生命成长教育训练研究中心创办人,并任多家知名企业首席培训师。 目录PART ONE 觉醒地生活 PART TW0 倾听生命自身的声音 PART THREE 生命的七堂必修课 PART FOUR 做情绪的主人 PART FlVE 成熟并感恩 PART SIX 爱有真意 PART SEVEN 快乐很简单 PART EIGHT 人生其实很简单 PART NINE 用宁静心拥抱世界 PART TEN 人生智典 试读章节PARTONE 觉醒地生活 生命从错误开始,成长从改变开始 恐惧是人类成长的最大障碍,追根究底,人类只有两大恐惧:恐惧自己不够完美、恐惧不被人接纳。在此基础上产生三大课题:缺乏价值感、害怕被遗弃、害怕被背叛。并由此形成生命中本能地逃避恐惧的习性模式。所有的课题都是由心灵中古老的创伤造成的,“真我中心学”(一种智慧学,是一个大幅度并快速提升个人智慧的学习过程)的使命就在于帮助人们疗愈古老的创伤、转化负面的课题影响,消除恐惧感,最终认识真正的自我,活出快乐安详、充满力量、喜悦自在、充满智慧、充满爱的人生。 人对现状的不满意,是由行为造成的,行为由思想决定、思想由信念决定。所以要改良现状,必须改良行为;改良行为,必须改良思想;改良思想,必须改变信念。 信念是人在成长的过程中,在“印证效应”的作用下,通过对自己亲身经历的人和事产生的或快乐或痛苦的体验累积,在类似盲人摸象的过程中形成对自然、社会、人和事的结石化的认识和感受。每个人对自己的信念都深信不疑,因为一切都来自其看到的、听到的、感受到的“真的”事实和事件,所以每个人都只愿意接受别人的改变,而拒绝改变自己。 人类的一切就是这样从错误开始的,在把一片树叶当成大树的认识中成长,直到陷于毁灭,才能如梦方醒,这也就是为什么不经历大灾大难不可能有大彻大悟的原因。所以,人一生都在学习中,始终要在大量的、快速的、全方位的学习中改进和完善自我,通过获取大量的资讯来冲洗心灵深处的错误信念。改变从学习开始。 …… |
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