原料：九层塔3钱、蚶壳草2钱、白术3钱、茯苓1片、党参3钱、炙甘草3～4片、川七粉1汤匙、瘦肉1小块。

制法：

1、九层塔、蚶壳草、白术、茯苓、党参、炙甘草、5碗水放入锅中开大火煮滚后再转小火煮。

2、将瘦肉放入做法1中，炖煮约30分钟，倒出汤汁，并加入川七粉，即可饮用。

功效：健脾开胃、调经增高。健脾胃，增进食欲，其中蚶壳草又可调经，适合少女初经前的调理。