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词条 灸除百病的智慧
释义

图书信息

作 者:单桂敏 著

出 版 社:江苏人民出版社

出版时间:2011-3-1

I S B N:9787214067562

包 装:平装

编辑推荐

中国39健康网第一博主,湖南卫视《百科全说》、河北卫视《读书》、青岛卫视《民生开讲》等电视媒体超人气嘉宾、“好大夫”单桂敏暖心健康新作。

人为什么会生病?因?身体后天的防护机制出了问题。

为什么有病断不了根?因为人体的自愈潜能没有被唤醒。

如何唤醒自愈潜能?如何拯救自己?

孟子说,七年之病,求三年之艾。

内容简介

这是一本讲用艾灸来祛除女性身体内寒、湿、瘀之毒的健康生活指南书,针对你在青春期、月经期、产后期、更年期可能遇到的各种身心问题,书里都有非常简单且见效快的绿色艾灸方案,不仅灸除百病,更要灸出美丽,灸出生活的信心和快乐。

作者简介

单桂敏,39健康网第一博主,博客点击率超过3000万。

单老师发现,现代女性在外工作压力巨大,回家又要面对繁锁的家务,再加上不注重保养的调理,导致她们身体和心理存在着诸多亚健康问题。根据中国女性的体质特点和生活习惯,单老师研究出了一套以艾灸为主,辅以拔罐、刮痧等外治法来解决各种慢性疾病和美容问题的方案,因之被从多受益者亲切地称为“好大夫单阿姨”。

目录

序言 激活你身体的美丽因子

第一章 灸除百病,灸出美丽

比时光更无情的是体内的寒、湿、淤

艾灸排毒,由内及外

时光不饶人,艾灸送温暖

让艾灸来帮你美容

你的护花使者——艾灸工具的使?与注意事项

第二章 多种“面子问题”的艾灸调理法

艾灸减肥见效快

让肤色变得明亮光滑的美容灸

通调身体,找回你曾经的花容月貌

湿毒一除,痘痘消失

美人喜辞黄褐斑

皮肤色块、手指开裂、湿疹找艾灸

皮肤过敏,用艾灸配合放血疗法来调

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更新时间:2025/3/26 6:49:01