词条 | 韭菜虾仁粥 |
释义 | 材料鲜虾、韭菜各30克,粳米150克 配料精盐5克,姜末3克 制作1. 将鲜虾去除泥肠,洗净,切成蓉; 2. 韭菜择洗干净,切成小段; 3. 姜洗净切末备用; 4. 粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分; 5. 锅中加入约1500毫升冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸; 6. 加入虾蓉,然后改用小火熬煮; 7. 粥将熟时,下姜末、韭菜段、盐调好味,再稍煮片刻,即可盛起食用。 食谱相克粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。 草虾:虾:严禁同时服用大量维生素C,否则,可生成三价砷,能致死;不宜与猪肉同食,损精;忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食;忌糖。果汁与虾相克:同食会腹泻。 韭菜:韭菜不宜与酒、菠菜、蜂蜜、牛肉同食。 用法每日早、晚食用。 适宜人群适用于肾阳亏虚,腰膝酸软,阳痿早泄者。 |
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