词条 | 经络养生堂 |
释义 | 基本信息作 者:陈维礼 主编,书香悦己 编著出 版 社:中国轻工业出版社 出版时间:2011-1-1 版 次:1 页 数:240 字 数:180000 印刷时间:2011-1-1 开 本:16开 纸 张:胶版纸 印 次:1 I S B N:9787501978106 包 装:平装 编辑推荐本书全彩印刷,大量配图。精美的设计、优质的图片,在为读者提供方便快捷的实用方法的同时,更可以给读者以视觉上的愉悦感,让读者在难得的闲暇之余,休闲和健康双丰收。剔除了中医药中过多的概念和术语,让内容更简洁、实用,是一本非常容易上手和坚持的方法书。 内容简介经络养生是中医的大智慧,本书针对一些不适和疾病,主要介绍一些简单、实用、易学的中医养生技巧,包括拍打、按摩、刮痧、拔罐、艾灸、经络操以及其他特别简单易学易操作的中医养生方法。 作者简介陈维礼内科医生,军医,高级按摩师,专业从事颈椎病、肩周炎和腰腿痛的临床治疗和保健工作。多次参加全军软伤治疗培训学习,潜心研究推拿按摩治疗方法,形成中西医结合的“肌肉平衡松弛”治疗理念。翻译出版专著《按摩全书》和《婴儿按摩》。 目录第一章 受用终生的经络养生法 第一节 经络和穴位是人体的医药库 第二节 按摩——老祖宗几千年传下来的治病精髓 第三节 刮痧——排出身体毒素的极简方法 第四节 艾灸补益,帮身体实现阴阳平衡 第五节 拍打——轻松预防疾病的绿色养生方法 第六节 超有效的拔罐疗法 第七节 简易经络操,养生保健好帮手 第八节 人体经络及其改善的病症 第二章 不适症状经络养生法 头痛 耳鸣 牙痛 胸闷 打嗝 |
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