鸡心225克,草菇150克,红辣椒1个,青辣椒1个,大葱2根,生姜1小块,淀粉适量,
食用油25克,蚝油1大匙,料酒1大匙,胡椒粉少许,精盐1大匙,白糖1小匙,味精1/2小匙,
1.鸡心剥除外层薄膜及血管后洗净,在心尖部分划米字形刀口,全部切好后放入沸水中汆烫,并加酒腌10分钟,捞出洗净,
2.草菇剥去外膜、洗净,用沸水氽烫时往水中加盐,快速烫过即捞出,冲凉,
3.红椒剖开,去籽后洗净,切块,
4.青椒洗净切段,
5.葱、姜洗净切末,
6.烧热油锅,爆香葱、姜后放入鸡心和辣椒同炒,
7.再倒入草菇,加入酒、蚝油、胡椒粉、糖、盐、水淀粉、味精,炒匀即可盛出。
色泽红亮,鲜咸适中。
一定要用清水把鸡心浸泡1小时,以去掉血污,否则炒制时鸡心容易变硬。