| 词条 | 健身小动作收获大健康 |
| 释义 | 图书信息书 名: 健身小动作收获大健康作 者：侯国新 出版社： 人民军医出版社 出版时间： 2011年1月1日 ISBN: 9787509142837 开本： 16开 定价: 23.00元 内容简介《健身小动作收获大健康》由健康教育和体育健身方面的专业人士共同编写，《健身小动作收获大健康》共分4个部分。第一部分介绍一些常见小动作的健身作用，以及如何做好这些小动作等内容；第二部分介绍一些适宜室外锻炼的简易健身方法；第三部分介绍一些适宜居家锻炼的简易健身方法；第四部分介绍一些适宜在办公室里锻炼的简易健身方法。《健身小动作收获大健康》介绍的这些健身知识简单实用，能为忙碌的人们提供一些健身快餐，使大家在较短的时间内获得最大的健康收益。 作者简介侯国新，现为柏年（澳洲）集团有限公司总裁（CEO）、上海金柏生物技术有限公司首席执行官、南京庄泰生物技术有限公司总经理。南京自诚科技开发有限公司董事长等职。现兼任国际药膳食疗学会江苏分会副会长、江苏省保健养生业协会副会长及科普工作委员会副主任委员。南京自然医学会营养食疗分会副主任委员等职。主编《娱乐养老，健康长寿》等著作5部，参编著作10余部。 图书目录一 小动作里的大道理 二 室外健身小动作 三 居家健身小动作 四 办公室健身小动作 |
| 随便看 |
百科全书收录4421916条中文百科知识，基本涵盖了大多数领域的百科知识，是一部内容开放、自由的电子版百科全书。