糯米500克，苡仁80克，白扁豆50克，核桃仁40克，莲子、龙眼肉各30克，红枣50克，白糖150克，熟猪油50克。
1．将糯米淘洗干净，用水浸泡1小时；苡仁、白扁豆、莲子（去芯）同置容器中，用温水泡胀。然后将四味蒸至熟烂待用。2．红枣（去核）、核桃仁，龙眼肉均洗净，上笼用旺火蒸约20分钟，然后把红枣制泥，核桃仁、龙眼肉切成细粒，白扁豆、莲子剁细。
3．将加工好的诸料同置碗内，搅拌均匀后，调入白糖和猪油抖匀即成。
甘甜软糯。
味料丰富，益气健脾。
并可用作脾虚患者引起的食少倦怠、大便溏薄、面色萎黄的调养。